שיעורים בשיטת אלכסנדר:
התרווחות הגב והתודעה
טכניקת אלכסנדר (או שיטת אלכסנדר) היא כלי לצמיחה והתפתחות דרך התרווחות הגב והתודעה. היא יעילה בין היתר בהקשרים הבאים:
אני מלמד את הטכניקה בסטודיו בלב תל אביב, בשיעורים אישיים, במפגש אחד עם אחד
הנחת הגב בתנוחה של יתרון מכני היא הכלי הפשוט והיעיל ביותר להתמודדות עם כאבי גב וצוואר. לאורך השנים למדתי את כוחה המפליא בהקשרים רחבים ועמוקים, פיזיים ומנטליים כאחד
26.7.2024
ממשיכים - קדימה ולמעלה.
סיימתם/ן לאחרונה שירות מבצעי בסדיר/מילואים ומתמודדים/מתמודדות עם אחד או יותר מהמצבים האלה:
- החלמה מפציעות
- כאבי גב וצוואר מתמשכים
- קשיי נשימה
- מתח וחוסר שקט
- תחושת ניתוק וקושי לחזור לעצמך
אני מזמין לסדרה של 8 מפגשים אישיים בעבודה עם שיטת אלכסנדר, בקצב של 2 מפגשים בשבוע, ללא תשלום.
המפגשים מתקיימים בסטודיו שלי בצפון הישן של תל אביב בימים ראשון-חמישי.
לתיאום נא ליצור קשר בווטסאפ במספר 054-4490380.